忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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像我這次住的飯店是東京文華東方飯店 - 東京
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 179 間客房
- 全套 SPA
- 大廳無線上網
- SPA 池
- 健身俱樂部
- 自助停車
- 商務中心
- 機場接駁車
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 自動櫃員機
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 付費電視頻道
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於日本橋
- 皇居 (2.2 公里)
- 秋葉原電器街 (1.5 公里)
- 皇居東御苑 (2 公里)
- 歌舞伎座 (2.4 公里)
- 江戶東京博物館 (2.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者張謙香港13日電）大陸中國營養學會近日發布學齡兒童膳食指南，對學齡兒童的飲食、運動等方面提出建議，呼籲多吃含鈣和鐵的食物。
羊城晚報今天報導，指南提出，學齡兒童的早餐提供能量應占全天總能量的25%至30%，午餐占30%至40%，晚餐占30%至35%。
此外，學齡兒童要經常吃含鈣豐富的奶及乳製品和大豆及其製品等，以保證鈣的足量攝入，促進骨骼的發育和健康。
他們也要經常吃含鐵豐富的食物，如瘦肉等，同時搭配富含維生素C食物，如新鮮的蔬菜和水果；還要經常吃含維生素D豐富的海魚、蛋黃等食物。
指南也建議經自助旅行便宜住宿常進行戶外活動，以促進皮膚合成維生素D，有利於鈣的吸收和利用。
在攝取量方面，指南建議每天喝奶及乳製品300毫升或相當量乳製品，可以選擇鮮奶、優酪乳、奶粉或乳酪。
同時，6歲至10歲兒童每天800至1000毫升，11至17歲青少年每天1100至1400毫升；天氣炎熱或運動時住宿評價王出汗較多，應增加飲水量。飲水時應少量多次，不要感到口渴時再喝。1060113
（中央社記者李宇政台北29日電）HBL女甲預賽今天在台北體育館開打，上季封后的淡水商工以69比61小勝資格賽出線的安樂高中，淡商教練陳美莉表示，目前先鎖定8強門票。
105學年高中籃球聯賽（HBL）女甲預賽隊伍，包含上季前8強，淡水商工、南湖高中、滬江高中、普門高中、北一女中、永仁高中、南山高中、苗栗高商，以及資格賽出線的陽明高中、安樂高中、東泰高中、金甌女中。
淡商和安樂上半場戰況糾纏，淡商在第3節拉開比分，第4節一度領先20分，不過安樂長人曾凱羚發威，把淡商嚇出一身冷汗，淡商最終以8分之差小勝。
陳美莉是今年U18亞青女籃隊總教練，高鈺琳和吳佳樺是U18國手，U18亞青結束後和全隊重新磨合。
吳佳樺此役貢獻26分、14籃板、5助攻、4阻攻，表現全能，陳美莉認為，歷經亞青洗禮後，吳佳樺成長最多，而高鈺琳是球隊關鍵人物，未來還會特別訓練。
陳美莉表示，目前以晉級8強為目標，有想過任何可能發生的情況，也有想過落入外卡賽，「但我們傷兵多，希望打完5場就能決定，以免夜長夢多。」1051129
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